ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 10 My trophy case
Διάρκεια: 20 λεπτά
Φανταστείτε μια τροπαιοθήκη στο σαλόνι σας. Θα μπορούσε να είναι μια επίδειξη όλων όσων μπορείτε να είστε περήφανοι. Υπάρχουν πέντε αστραφτερά χρυσά κύπελλα με μια όμορφη ορειχάλκινη πλάκα.
Τι είναι χαραγμένο πάνω του;
Θα μπορούσε να είναι μια πρόκληση που ξεπεράσατε (σωματική ή ψυχική), μια δοκιμασία που ξεπεράσατε, ένας στόχος που πετύχατε, κάτι που κάνατε. Θα μπορούσε επίσης να είναι μια σοφή απόφαση που πήρατε στο παρελθόν ή το καλύτερο κομπλιμέντο που έχετε λάβει ποτέ…
«Σταμάτησα το κάπνισμα», «Έχασα 10 κιλά», «Ο ξάδερφός μου μου είπε ότι ήμουν ο πιο έξυπνος άνθρωπος στην οικογένεια», «Η αγάπη μου μου έκανε ένα υπέροχο δώρο», «Έδωσα εξετάσεις», «Έδωσα ένα δώρο που με συγκίνησε πραγματικά»
Ίσως έχετε ξεπεράσει κάποιους φόβους σας; Όσο «ανόητα» κι αν είναι, αυτός είναι αρκετός λόγος για να τα χαράξουμε σε χαλκό και να τα βάλουμε σε ένα χρυσό κύπελλο.
Δεν χρειάζεται να δικαιολογήσετε αυτά τα τρόπαια σε κανέναν εκτός από τον εαυτό σας. Αν σου βγάζει νόημα, τότε γράψε τα.
Για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε, μπορείτε να απονείμετε στον εαυτό σας 5 τρόπαια για:
- Ένας φόβος που ξεπέρασες
- Μια καλή απόφαση που πήρες
- Κάτι που πέτυχες
- Η «πιο» μοναδική πτυχή της προσωπικότητάς σας
- Ένα κομπλιμέντο που σας έχει γίνει που είναι πολύτιμο για εσάς