ACTIVITÉ 6 : Signes d’appréciation
Chaque personne est constamment à la recherche de signes de reconnaissance parce qu’ils sont vitaux.
Mais qu’est-ce qu’un signe de reconnaissance exactement ?
Ce sont toutes les petites choses que nous donnons ou recevons tous les jours qui disent « tu existes, je te vois, et c’est ce que je pense de toi ».
Il y en a des positifs et des négatifs :
- Bonjour monsieur, comment allez-vous ? Merci. Bonne journée.
- Vous avez l’air particulièrement radieux aujourd’hui !
- J’ai trouvé que tu parlais bien !
- On ne s’est pas vus depuis longtemps, ça me manque. Aurons-nous une bouchée à manger ensemble un jour ?
- Hahaha he’s so stupid ! Please stop talking…
- I’m fed up, you never replace the milk carton when you finish one !
- Yes, we know that. You are a miserable little man, poor Calimero !
- Sir, there was someone before you. Would you please wait your turn ?
Did you know that several experiments have shown that people prefer to receive negative signs of recognition, rather than no recognition at all ? It reassures them that they are important, that they exist in the eyes of others, and not that they are insignificant.
Imaginez si j’entrais dans la pièce et disais « Oh tu sens bon, j’aime ton parfum ! » Immédiatement, vous serez heureux et vous vous sentirez en confiance. Il est possible qu’avec ce simple signe de reconnaissance, le reste de votre journée soit agréable car elle aura commencé du bon pied, en confiance en qui vous êtes.
Alors n’hésitez pas à le donner. Pourquoi s’en priver, quand on voit le bien-être qu’il apporte ?
Au fait, pourquoi ne pas s’écrire de belles choses les uns aux autres ? Simple, mais agréable…
Écrivez un compliment à chaque personne sur un post-it et mettez-le à sa place